Motivasi

Hebat

Semua orang diciptakan untuk menjadi hebat…hanya beberapa yang melakukan untuk mewujudkannya. Dimana posisi Anda? Lakukanlah mulai sekarang :-)

Tips Kesehatan

TIPS PERAWATAN KULIT YANG TEPAT

    Oleh: AsianBrain.com Content Team
    Setiap kita pastinya menginginkan tampil cantik dan menarik. Sebenarnya tidak sulit, asalkan Anda mau melakukan perawatan kulit yang tepat dan rutin.
    Waktu terbaik merawat kulit adalah malam hari, karena dapat memperbaiki dan membangun kembali sel-sel yang telah rusak.
    Mental dan fikiran yang tenang turut mempercepat perbaikan kondisi tubuh dan kulit. Ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan untuk kulit Anda :

  • Perawatan Kulit Kering
    Bersihkan kulit dengan pembersih yang lembut sekali sehari, sebelum Anda tidur malam. Pagi hari, Anda cukup membasuh wajah dengan air hangat lalu gunakan pelembab. Lakukan proses pengelupasan atau peluruhan sel kulit mati seminggu sekali, dengan memilih scrub yang butirannya kecil, halus dan lembut. Rajinlah mengkonsumsi vitamin E dan suplemen yang mengandung fatty acid seperti ekstrak ikan cod maupun alpukat.

  • Perawatan Kulit Kusam
    Manfaatkan kentang untuk mengatasi kulit kusam. Caranya, cuci bersih kentang lalu kupas dan parut. Gunakan sebagai masker wajah selama kurang lebih 5-10 menit, gosok pelan-pelan. Kemudian bilas dengan air dan cuci wajah dengan facial foam yang biasa anda gunakan.

  • Perawatan Kulit Berjerawat
    Bersihkan wajah sebelum tidur secara rutin agar mencegah timbulnya jerawat. Apabila wajah sudah berjerawat, oleskan obat jerawat yang mengandung antibakterial dan sebum controller pada bagian kulit yang terinfeksi. Jangan pernah memencet jerawat karena akan mengakibatkan kulit lecet dan pori-pori kulit bertambah besar.

  • Perawatan Kulit Iritasi
    Mungkin kulit Anda terasa panas, kemerahan dan teriritasi setelah beraktifitas di siang hari. Atasi dengan menggunakan produk yang mengandung zinc oksida yang dapat menyamarkan noda kemerahan atau iritasi pada kulit. Kandungan ini juga dapat mendinginkan kulit.

  • Perawatan Kulit Bagian Mata
    Apabila kulit bagian bawah mata terasa sangat kering dan berwarna kehitaman., gunakan krim khusus mata yang rmengandung unsur retinal (vitamin A yang membantu memperbaiki dan rmeremajakan sel-sel kulit), panthenol, beeswax dan soybean oil. Selain itu, perbanyak mengkonsumsi air putih dan istirahatlah yang cukup. Untuk kelopak mata, pilihlah krim khusus mata yang mengandung vitamin C karena dapat merangsang pertumbuhan kolagen yang sangat berguna agar terhindar dari kerutan dan penuaan dini.

  • Perawatan Kulit Siku Kasar
    Jika bagian siku terasa kering, oleskan body butter yaitu lotion yang mengandung olive oil dan jojoba oil sebelum tidur. Lotion oil ini juga dapat digunakan pada bagian tengkuk.

  • Perawatan Kulit Kerut Wajah
    Krim dengan kandungan vitamin A atau retinal dapat membantu menyamarkan kerut pada wajah. Penggunaannya dianjurkan pada malam hari.

  • Perawatan Kulit Tangan Kasar dan kaki pecah-pecah
    Pilih krim yang mengandung avocado oil dan urea. Kandungan urea ini bersifat melunakkan dan dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

  • Perawatan Kulit Kaki
    Untuk kaki pecah-pecah, sebelum tidur rendamlah kaki dalam air hangat dengan campuran gehwol cream footh bath yang mengandung lavender dan spike. Keringkan dengan handuk, lalu oleskan krim khusus kaki yang mengandung panthenol yang merupakan provitamin B5. Sedangkan untuk kaki kapalan, rendam kaki dalam air hangat, yang telah dicampur dengan produk perendam yang mengandung thyme oil. Lalu olesi telapak kaki anda dengan krim yang mengandung lanolin dan provitamin D. Lanolin memiliki kadar air yang tinggi sehingga membantu melembutkan kaki yang sangat kering maupun kapalan.

Tentang Penulis: AsianBrain.com Content Team. Asian Brain adalah pusat pendidikan Internet Marketing PERTAMA & TERBAIK di Indonesia. Didirikan oleh Anne Ahira yang kini menjadi ICON Internet Marketing Indonesia. Kunjungi situsnya: www.AsianBrain.com

www.AsianBrain.com atau www.AnneAhira.com


Keluarga Kasih

Salam Kasih

Sejak pertama kita lahir didunia ini, kita sudah ada dalam suatu keluarga. Baik keluarga dalam arti yang sesungguhnya keluarga inti maupun keluarga yang dimaksud suatu lingkup sosial. Dan saat kita dilahirkan pun kita sudah mengenyam apa itu yang disebut ‘kasih’. Meski ukuran sebuah kasih itu beragam bagi tiap orang tergantung lingkup situasi dan kondisi masing-masing orang. Kasih seorang ibu saat mengandung kita didalam rahimnya. Dengan membiarkan kita bertumbuh dan berkembang didalam rahimnya saja kita sudah mendapatkan sebuah kasih, apalagi kita lahir di dunia ini dengan suatu perjuangan pertaruhan nyawa. Saat itulah kita semakin benar-benar menerima sebuah kasih yang begitu dasyat dari seorang ibu. Namun disini kita tidak akan membahas khusus kasih ibu, tapi suatu yang lebih besar yakni ‘Keluarga Kasih’.

‘Keluarga kasih’…yah memang agak aneh didengar. Yang biasa kita dengar keluarga sehat, keluarga bahagia, keluarga sejahtera dan sebutan atau istilah-istilah keluarga lainnya. Tapi saya menyebutnya ‘Keluarga Kasih’. Bagi saya, kekuatan sebuah ‘Kasih’ itu sangatlah dasyat, penuh ketulusan dan mendamaikan. Disini saya tidak akan memberikan pengertian ataupun menggurui Anda dengan apa itu ‘Keluarga Kasih’. Namun saya akan berikan Keluarga Kasih itu sendiri buat Anda.

Pengertian Keluarga Kasih dapat Anda dapatkan dari pemahaman-pemahaman Anda masing-masing saat membaca, memperoleh atau turut berperan aktif dalam sajian-sajian blog ‘Keluarga Kasih’ ini. Blog Keluarga Kasih ini bukan sebuah blog dimana Anda akan mendapatkan teori-teori bagaimana berkeluarga dengan baik, tapi blog ini menyajikan berbagai sharing dan pengalaman siapa saja dalam berkeluarga, permasalahan keluarga yang real terjadi dalam keseharian kita dan bagaimana solusinya, serta beragam pernak-pernik info keluarga, dari lingkup perkawinan, anak, kesehatan keluarga, menu favorit keluarga hingga info piknik keluarga, yang akan saya sharingkan semuanya untuk Anda.

Diharapkan melalui blog Keluarga Kasih ini, Anda akan mampu menciptakan keluarga kasih-keluarga kasih dimana saja, disetiap lingkungan Anda. Daaaan….mimpi besar saya…semoga juga mimpi besar kita semua, dengan sel-sel Keluarga Kasih ini kita akan menciptakan banyak keluarga kasih dan menebar kebaikan buat sesama, terutama buat yang paling dekat dengan kita yang sering terlupakan adalah keluarga kita sendiri.